是什么导致了神经衰弱的产生/

　　什么导致神经衰弱?现在很多白领都患有神经衰弱症，发病后往往伴随着失眠，其危害不容小觑，为了避免使人衰弱的烦恼，大家在日常生活中应该远离这些原因。我们在生活中遇到某些事件，导致我们经历悲伤、焦虑、恐慌和其他负面情绪。

　　1. 创伤：我们在生活中遇到某些事件，导致我们经历悲伤、焦虑、恐慌和其他负面情绪。如果它持续存在或过于强烈，它会给大脑带来不好的刺激。称为“心理”创伤。导致神经衰弱最常见的原因是失去亲人、心碎、高考不及格、工伤事故等，造成负面情绪。

　　2、忙碌杂乱：生活工作不规律，如作息时间不规律，经常熬夜和白天;嘈杂的环境影响睡眠，睡前喝茶等。睡眠质量导致失眠;为长期适应而突然改变常规程序和习惯;缺乏科学研究和工作方法，杂乱无章、匆忙、平庸、缺乏自信加之成绩不佳等心理因素导致压力过大，会导致神经衰弱。

　　3、用脑过度：脑力劳动时间过长、工作时间过长、工作过重、注意力高度集中、脑神经细胞过度消耗能量、失去正常调节，导致神经衰弱。脑力劳动者。

　　4、过度紧张：强烈的精神刺激、沉重的精神压力、持续的环境压力、家庭冲突等不适当的工作方式、学习或工作的激烈竞争、人际紧张等因素导致大脑变得过度活跃。超过神经系统的承受能力也会导致神经衰弱。

　　导致神经衰弱的原因有很多?导致神经衰弱的因素有很多，但实际上并不是特别严重的疾病，如果患者积极配合医生的治疗，注意自己的生活方式，是有可能的。我不怕病，就怕病人私自戴放弃治疗。