为什么大家晚上会睡不着呢？

　　为什么在现代有这么多的人存在玩睡不着的情况?晚上睡不好，一两天也无济于事，时间长了，病人就会精神崩溃.为了我们自身的生命安全着想一定要及时的去医院采取相应的治疗才行，那么失眠这种情况的发生到底和什么有关呢。

　　1、失眠多梦与神经衰弱密切相关。建议使用安生补脑液或七叶神南片进行治疗。如果您对情绪敏感，请相应地调整您的工作和休息时间。 ，积极移动身体，增加身体的抵抗力。

　　2.失眠的情况是脑神经介质分泌的物质失衡造成的。只要对脑神经进行适当的调节，这种症状就不会复发。传统的西医治疗往往伴随着严重的副作用，容易产生依赖性。

　　3. 失眠多梦与身体疾病有关。失眠的身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节炎、胃肠道疾病、高血压和睡眠呼吸暂停。甲状腺功能亢进症、夜间肌阵挛综合征和脑部疾病可导致失眠和多梦。

　　4、环境的改变会使你更容易失眠多梦。环境变化会引发生理反应，例如在乘坐汽车、船或飞机时睡眠环境、光线和噪音的变化。 ，太冷或太热都会导致失眠。有些人对环境的适应能力很强，而另一些人则非常敏感，适应能力较差，当环境变化时睡不好觉。

　　为什么我睡不着失眠、做白日梦的风险很高，人很可能提前进入衰退期，容易早衰，脸色特别难看，要及时调理。